IIN＆IIKG十分重視健康飲食和烹飪教育。烹飪教育強調平衡的健康飲食、珍惜食物、保護環境的品德，並享受共同用餐的樂趣。

學校的餐單遵循香港衛生署的指引，學校通過招標選定經教育局批准的供應商，為學校提供食物。我們的午餐遵循穀物、蔬菜和肉類的「3：2：1比例」。茶點包括許多新鮮水果和果汁、低脂牛奶、穀物、麵包和雞蛋。