精神健康週：Day1《午息鬆一鬆》

今天午息時間，我們在禮堂為鳳翎人準備了安舒區，大家來到禮堂都拿一杯熱飲，然後有的坐著、有的躺著，有的帶著熱敷安睡眼罩、有的抱著攬枕，每個人都找到自己舒適的位置，靜下來放鬆一下！

讓我們一同學習建立健康的生活習慣，有足夠的休息、充足的睡眠和休閒的活動！

俗語有云：休息，是為了走更遠的路！大家都要記得好好休息，照顧自己喔！

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