課題

資源簡介／相關學習重點

1.

基礎活動

在家進行初小基礎活動遊戲 

(需要先下載影片) 

2.

體適能

在家進行體適能活動(需要先下載投影片) 

3.

體適能 

在家進行健體舞

(需要先下載投影片) 

4.

體適能

介紹健體舞 

當中展示了不同的動作及舞步 (網頁) 

5.

體適能

介紹健體舞 

當中展示了學習多樣性，各人動作略有不同 (網頁) 

6.

體適能

介紹20個體適能遊戲(網頁) 

7.

體適能

介紹不同類型的體適能訓練活動（包括無器材、簡單器材及專門器材訓練）(網頁) 

8.

體適能

介紹12個不同難度的體適能動作(網頁) 

9.

健康的生活方式

介紹活躍及健康的生活方式 (影片) 

10.

健康的生活方式

教育電視《健康動起來》預告片) (影片)

介紹活躍及健康的生活方式

11.

羽毛球 

簡介羽毛球歷史、

規則基本技術 及

羽毛球員介紹

(需要先下載投影片)